Hierbei handelt es sich um eine spezielle Technik, mit der unmittelbar auf das Faszien System, also die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, eingewirkt wird, um die Beweglichkeit des Gewebes insgesamt zu verbessern.

Bei dem Myofascial Release werden zusätzlich Gelenkblockaden und stereotype Bewegungsmuster aufgelöst.