Die Hot Stone Massage (Warmsteinmassage) ist eine wohltuende und in die Tiefe gehende Wellnessmassage mit aufgeheizten Steinen. Für die Hot Stone Massage werden häufig Basaltsteine aus natürlichem Lavagestein verwendet, da diese die hohen Temperaturen von ca. 55 °C gut aufnehmen.

Hot Stone Massagen versprechen ein Wohlfühlprogramm für Körper, Geist und Seele, eine Verbindung von Energiearbeit und Ganzkörpermassage, kombiniert mit gezielt gesetzten Wärmereizen und der Wirkung wohlduftender Öle.

Die glatt-glänzenden, ovalen Steine werden schon vor der eigentlichen Massage auf dem Körper verteilt, um eine angenehme Durchwärmung und Entspannung zu erreichen. Massiert wird sowohl ohne als auch mit den Hot Stones. Die Massagesteine haben unterschiedliche Größen und Formen, um je nach Körperregion effizient arbeiten zu können.

Ziel und Wirkung der Hot-Stone-Massage

• löst Verspannungen und Energieblockaden
• reduziert Stress und Nervosität
• bewirkt Tiefenentspannung
• verbessert die Mobilität des Bewegungsapparates      
• kräftigt Gefäße und Gewebe über Temperaturreize
• regt den Stoffwechsel an
• stärkt den Kreislauf
• fördert Verdauung und Lymphfluss und damit die Entgiftung    
• bekämpft Schlaflosigkeit
• wirkt entkrampfend 
• beugt Erkältungen vor